Pesquisas demonstram cada vez mais que o stress nos faz adoecer ou pelo menos abre a porta de entrada de nosso sistema imunológico para as doenças. Nós somos um sistema integrado e, portanto, faz todo sentido que se sofremos emocionalmente nosso corpo reverbere esse estado de alguma forma, e, então, nos deixe vulneráveis a diversos tipos de doenças. Pode-se dizer que pensamento e sentimento nos adoecem. Eu iria além e afirmaria que afeta toda a nossa natureza quer seja física, psicológica ou espiritual. Alimentar sentimentos negativos, portanto, apodrece o corpo, pois dissemina uma energia ruim por todo o nosso ser. Porém, saber disso pode não ser suficiente para que adotemos medidas mais eficientes de se reagir ao meio, sobretudo ao stress, e, se ele estiver ligado a uma situação de assédio moral, pior ainda. Seja qual for a modalidade de violência psicológica que se passe, não é fácil não se magoar, não ficar com raiva, ódio e tantos outros sentimentos ruins. Eu, pelo ...